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第 7 章微习惯策略的八大规则

《微习惯》

  有些规则就是要被打破的。一旦你掌握了一项技能,不用借助规则也可以应用自如。关键在于理解规则背后的原理。

  既然这些规则能帮助你,而且有积极作用,你就不需要考虑是否要打破它们了。事实上,如果你发现自己用微习惯很难取得进步,很可能是因为你违背了其中一条规则。

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《微习惯》

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