为什么说 35 岁是体重上的「一道坎」？

因为 35 岁过后，你可能就「中年发福」了！

一项发表在《肥胖国际期刊》上的研究发现，不论是男性还是女性，在 35-69 岁这个年龄段内，BMI 都会随着年龄的增长逐步升高。

《基于详尽健康检查数据的 8,155,894 名日本成年人 BMI 轨迹：身高和体重随年龄变化的影响》——

而中年发福的「幕后黑手」，很有可能是一种叫 CP-A 的脂肪细胞。

岁数一大，身体管不住这种脂肪细胞，它们就会开始在体内疯狂增长。

给年轻小鼠移植 CP-A 脂肪，它也发生了脂肪堆积——

最坑的是，它们喜欢把脂肪堆在内脏，减起肥来就更费劲了。